10 Pautas para ayudar a niños y niñas con tdah (para docentes y padres de familia)
Como educadores proponemos unos métodos útiles para contribuir al mejoramiento del desarrollo de niños y niñas con Trastornos por Déficit de Atención e Hiperactividad:
*Pide que te repitan las instrucciones
* Anota aquello que necesites recordar y llévala contigo
* Escribe notas recordatorias y colócala en lugares visibles (nevera, espejo)
* No hagas varias cosas a la vez
* Divide las tareas en pequeños grupos
* Fija tiempos para cada tarea y asegúrate de que las terminen
* Trabaja en un lugar silencioso
* Elabora un calendario, crea una rutina diaria y utiliza alarmas
* Haz pequeños descansos
* Haz ejercicio, sigue una dieta equilibrada y duerme suficientes horas.
Realizado por: JAEM